調子がいい日

今日の朝は、行きたくない、もう何もかも嫌だという気持ちから解放されている。

わりといい気分で朝目覚めることができた。

重要なことなので、なぜ気分がいいか、その要素を、書いておこう。

もしかしたらただ気温的なものや日照などが要因かもしれないが、一応ね

1、寝る時間は関係ない

寝るときは恐らく一時を過ぎていたので、たっぷり寝たから気分がいいというわけではない

2、職場で楽しく話せた

その日は仕事は21時までやっていたが、帰る前に仲のいい人と話し、良い気分で帰社したこと

3、寝る前に友人と話しまくった

寝る前に、友達と2時間くらい喋った

大事なのは、そこで俺は自分が今感じている不安や怒りをブチまけることができたことだ

最初は大した話はしていなかったが、ラスト30分、自分の会社に対して、ふざんけんじゃねえ、いい加減にしやがれ！という愚痴を吐くことができた

体の奥に溜めていた怒りを発散してだいぶ気分が良くなった

職場の人間関係と怒りの発散

当たり前だが、大事だよね